โกโก้เย็น กี่แคลอรี่?
260
แคลอรี่ ต่อ 16 oz
โกโก้เย็นมีน้ำตาลค่อนข้างสูง แม้จะไม่หวานเท่าชานมบางสูตร
6g
โปรตีน
36g
คาร์บ
10g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1g
ไฟเบอร์
28g
น้ำตาล
180mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ขนาดเล็ก
ประมาณ 80% ของหนึ่งเสิร์ฟ
208 แคลอรี่
ขนาดใหญ่
ประมาณ 120% ของหนึ่งเสิร์ฟ
312 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากได้ทางเลือกเบากว่า ลองเลือกเมนูโปรตีนย่างหรือซุปใส
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ถ้าต้องการลดแคลอรี่ ให้ลดของทอดและซอสหวานในจานนี้
- •กินคู่ผักสดหรือซุปใสจะช่วยให้อิ่มนานขึ้น
คำถามที่พบบ่อย
โกโก้เย็นกี่แคลอรี่?
โกโก้เย็น 1 เสิร์ฟให้พลังงานประมาณ 260 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 6 กรัม
โกโก้เย็นเหมาะกับลดน้ำหนักไหม?
พอเหมาะ ถ้าคุมปริมาณและเครื่องเคียงได้ก็ยังใส่ในแผนลดน้ำหนักได้
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี