น้ำมะพร้าว กี่แคลอรี่?
45
แคลอรี่ ต่อ 1 ลูก (250ml)
น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มธรรมชาติ มีอิเล็กโทรไลต์ช่วยชดเชยเกลือแร่ แคลอรี่ต่ำ
1g
โปรตีน
10g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
8g
น้ำตาล
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
น้ำมะพร้าวอ่อน
1 ลูก
45 แคลอรี่
น้ำมะพร้าวกระป๋อง
1 กระป๋อง
60 แคลอรี่
น้ำมะพร้าวเผา
1 ลูก
50 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
น้ำมะพร้าวสด = ประมาณ 45 แคล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •อิเล็กโทรไลต์ธรรมชาติ
- •แคลอรี่ต่ำ ดื่มได้สบาย
- •เหมาะหลังออกกำลังกาย
- •ระวังน้ำมะพร้าวเติมน้ำตาล
คำถามที่พบบ่อย
น้ำมะพร้าวกี่แคลอรี่?
น้ำมะพร้าวสด 1 ลูกมีประมาณ 45 แคล แคลต่ำมาก
น้ำมะพร้าวลดน้ำหนักได้ไหม?
น้ำมะพร้าวแคลต่ำ มีอิเล็กโทรไลต์ เหมาะดื่มระหว่างลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี