ราดหน้า กี่แคลอรี่?
580
แคลอรี่ ต่อ 1 จาน (400g)
ราดหน้าเป็นเมนูเส้นราดน้ำเกรวี่ข้นๆ ผัดกับคะน้าและเนื้อสัตว์ รสชาติกลมกล่อม
22g
โปรตีน
65g
คาร์บ
26g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1000mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ราดหน้าหมู
1 จาน
580 แคลอรี่
ราดหน้าไก่
1 จาน
530 แคลอรี่
ราดหน้าทะเล
1 จาน
500 แคลอรี่
ราดหน้าเจ
1 จาน
450 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ราดหน้าเจ = ประมาณ 450 แคล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ราดหน้าทะเลแคลต่ำกว่าหมู
- •ขอน้ำราดน้อย
- •เพิ่มคะน้า
- •ระวังโซเดียมสูง
คำถามที่พบบ่อย
ราดหน้ากี่แคลอรี่?
ราดหน้าหมู 1 จานมีประมาณ 580 แคล
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี