ยำวุ้นเส้น กี่แคลอรี่?
220
แคลอรี่ ต่อ 1 จาน (200g)
ยำวุ้นเส้นเป็นยำไทยรสแซ่บ วุ้นเส้นคลุกน้ำยำเปรี้ยวหวานเผ็ด ใส่กุ้ง หมูสับ ผักสด
15g
โปรตีน
25g
คาร์บ
8g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
2g
ไฟเบอร์
800mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ยำวุ้นเส้นทะเล
1 จาน
220 แคลอรี่
ยำวุ้นเส้นหมูสับ
1 จาน
250 แคลอรี่
ยำวุ้นเส้นเจ
1 จาน
180 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ยำวุ้นเส้นเจ = ประมาณ 180 แคล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ยำวุ้นเส้นแคลต่ำ เหมาะลดน้ำหนัก
- •กุ้งโปรตีนสูง ไขมันต่ำ
- •ระวังโซเดียมสูง
- •เพิ่มผักลดแคลได้อีก
คำถามที่พบบ่อย
ยำวุ้นเส้นกี่แคลอรี่?
ยำวุ้นเส้นทะเล 1 จานมีประมาณ 220 แคล แคลต่ำมาก
ยำวุ้นเส้นลดน้ำหนักได้ไหม?
ได้เลย! ยำวุ้นเส้นแคลต่ำ โปรตีนจากกุ้ง เหมาะมากสำหรับลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี