สูตรอาหารไทยฟิวชั่น

สูตรอาหารไทยฟิวชั่นสุขภาพดี

🍽️

แกงจืดวุ้นเส้นหมูสับ

แกงจืดวุ้นเส้นหมูสับคลีน น้ำซุปใส แคลอรี่ต่ำ โปรตีนจากหมูสับและเต้าหู้ อาหารอุ่นท้องเหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก

🔥200 แคล💪18g โปรตีน⏱️25 นาที
🍽️

ไก่ผัดกะเพรา

เมนูยอดนิยมของคนไทย โปรตีนสูงถึง 38 กรัม สูตรคลีนไขมันต่ำ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและออกกำลังกาย

🔥220 แคล💪38g โปรตีน⏱️20 นาที
🍽️

ข้าวกล้องผัดกะเพรา

ข้าวกล้องผัดกะเพราไก่ อาหารคลีนไฟเบอร์สูง โปรตีนจากไก่ คาร์บดีจากข้าวกล้อง เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการกินอิ่มแต่มีประโยชน์

🔥350 แคล💪28g โปรตีน⏱️20 นาที
🍽️

กุ้งอบวุ้นเส้น

กุ้งอบวุ้นเส้นคลีน โปรตีนจากกุ้งสด วุ้นเส้นแคลอรี่ต่ำ หอมกลิ่นพริกไทยและกระเทียม เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ชอบอาหารทะเล

🔥280 แคล💪28g โปรตีน⏱️30 นาที
ลาบเป็ดคลีน

ลาบเป็ดคลีน

ลาบเป็ดสูตรคลีน โปรตีนสูงจากเนื้อเป็ด รสชาติจัดจ้านแบบอีสาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการอาหารโปรตีนสูง

🔥220 แคล💪32g โปรตีน⏱️25 นาที
ผัดไทยสูตรคลีน

ผัดไทยสูตรคลีน

ผัดไทยสูตรสุขภาพ ใช้เส้นจันท์แทนเส้นผัดไทยปกติ ลดน้ำตาล เพิ่มโปรตีนจากไข่และกุ้ง

🔥380 แคล💪24g โปรตีน⏱️50 นาที
ต้มยำกุ้งคลีน

ต้มยำกุ้งคลีน

ต้มยำกุ้งสูตรคลีน โปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก ใช้น้ำซุปใสไม่ใส่กะทิ

🔥180 แคล💪28g โปรตีน⏱️25 นาที
ยำถั่วพูกุ้งสด

ยำถั่วพูกุ้งสด

ยำถั่วพูกุ้งสด สลัดไทยแคลอรี่ต่ำ โปรตีนจากกุ้ง ไฟเบอร์จากถั่วพู เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการอาหารอิ่มท้องแต่แคลต่ำ

🔥150 แคล💪18g โปรตีน⏱️20 นาที

สแกนส่วนผสมด้วย GinFit

ถ่ายรูปส่วนผสมแล้วดูแคลอรี่และสารอาหารทันที

ดาวน์โหลดแอป