สูตรอาหารมังสวิรัติ
สูตรอาหารมังสวิรัติที่อร่อยและมีประโยชน์
ผัดผักบุ้งไฟแดง
ผัดผักบุ้งไฟแดงสูตรคลีน ผัดไฟแรงให้กรอบหอม แคลอรี่ต่ำมาก เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการกินผักเยอะๆ
🔥80 แคล💪4g โปรตีน⏱️13 นาที
🍽️
ผัดผักรวมมิตร
ผัดผักรวมมิตรสีสันสดใส กรอบนุ่มพอดี แคลอรี่ต่ำ ไฟเบอร์สูง เมนูสุขภาพยอดนิยม
🔥120 แคล💪5g โปรตีน⏱️25 นาที
ซุปผักรวมคลีน
ซุปผักรวมคลีน แคลอรี่ต่ำมาก ไฟเบอร์สูง อิ่มท้อง ช่วยระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการกินอิ่มแต่แคลต่ำ
🔥120 แคล💪10g โปรตีน⏱️25 นาที